Klubben tilbyder
også almindelig motionstræning for damer og piger hvor alle der
bare ønsker at komme i bedre form kan deltage.
Motionstræningen indeholder typisk opvarmning, hvor vi sjipper,
løber og laver forskellige indledende øvelser. Hvorefter vi
roterer mellem forskellige øvelser som slå på sandsække,
skyggeboksning, maveøvelser, pulstræning samt lærer at strække
ud. osv. (På motionsholdene er der ingen fysisk kontakt..)
Kontingent
Mandagsholdet damer/piger fra kl. 19.00 – 20.00 200 kr. pr.
halvår
(vælger man at betale de 200 kr. må man kun træne på dette ene
hold)
l
